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养肝吃什么宜忌速查
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/郭朋主编
ISBN/ISSN：978-7-5184-1027-9
出版：北京 :中国轻工业出版社 ,2016.11
载体形态：239页 :彩图 ;24cm
简介：本书分为养命先养肝, 养肝先识肝、吃对食物养肝护肝、肝病居家调养及食疗三章, 主要内容包括: 人体的排毒“工厂” —— 肝脏 ; 10大信号提醒你护肝 ; 损肝坏习惯, 你占几个 ; 养肝的7大营养素 ; “四高”人群更要养肝 ; 玉米: 养肝护肝 ; 小米: 滋阴养肝血 ; 燕麦: 护肝降脂等。
中图分类号：R256.4
责任者：郭朋 主编
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