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运动技能提升指南
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基于运动表现提升的动作练习与方案设计 /(英) 克莱夫·布鲁尔著 任满迎, 赵晓锋译
ISBN/ISSN：978-7-115-52621-2
价格：CNY168.00
出版：北京 人民邮电出版社 ,2020
载体形态：x, 397页 图，照片 ;24cm
简介：本书讲解了关于身体发挥出最优效能的方法、各年龄段运动机制的变化、动作的力学功能、姿势的重要性及其评估方法, 还提供了关于设计渐进式训练课程的建议与案例, 同时为速度、灵敏性、力量、爆发力等身体素质的提升提供了训练方法。
其他题名：基于运动表现提升的动作练习与方案设计
中图分类号：G808.1
责任者：布鲁尔 ((Brewer, Clive)) 著 任满迎 译 赵晓锋 译
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