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不去讨好任何人
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/滑洋著
ISBN/ISSN：978-7-115-60517-7
价格：CNY59.80
出版：北京 :人民邮电出版社 ,2023.03
载体形态：242页 :图 ;21cm
简介：本书从一个关于讨好型.人格的测试出发, 先帮读者测评其自身的讨好型人格水平。然后将讨好型人格的表现特点划分为9种, 如拒绝别人就心慌、无条件附和别人、停不下来微笑、从不发脾气、从不参与竞争等, 给出9种表现下的关键词, 从心理学的角度分析每种表现的真实原因, 最后也是最重要的, 每一章均给出se1f疗法中的两种改变技术。由于作者为前端心理咨询师, 书中包含大量案例, 可帮助读者有效对应自己的情况。并且全书18种方法的讲解非常有实用性, 可适用于大部分日常生活场景。
中图分类号：B848-49
责任者：滑洋 著
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